Zdecydowałeś się na zrobienie sobie przerwy w dotychczasowej aktywności fizycznej? A może byłeś chętny na to, żeby ćwiczyć nadal, ale niestety ze względu na kontuzje czy ogólną kondycję zdrowotną, ze sportu trzeba było na pewien czas zrezygnować. Niezależnie od tego, jaka generalnie była przyczyna dla której zaprzestałeś ćwiczyć, jeżeli...

Piłka nożna to sport, którego ojczyzną jest Wielka Brytania. To właśnie w kraju wyspiarskim rozegrały się pierwsze mecze futbolowe, które od razu spotkały się z entuzjastycznym przyjęciem przez kibiców. Pierwsze zasady gry w ten sport stworzone zostały w roku 1848 i mowa tu o miejscowości Cambridge, bowiem to tam...

Czy sądziłeś kiedykolwiek, że hulajnoga – tak ta sama, która stanowi zabawkę dzieci – może być popularną rozrywką łączącą się z intensywnym wysiłkiem fizycznym? Czy miałeś kiedykolwiek możliwość stanięcia na hulajnodze? W każdym z tych przypadków, bez względu czy traktujesz hulajnogę jako coś do zwykłej rekreacji, czy sport, bardzo...

Faul, rzut karny, rzut rożny, spalony – na czym polegają w praktyce i teorii wszystkie te charakterystyczne ruchy wykonywane na boisku przez zawodowych sportowców grających w piłkę nożną? O tym dowiesz się z naszego mini poradnika. Więcej w dalszych częściach lektury, którą dla Ciebie przygotowaliśmy. Najpierw zajmijmy się rzutem...

Czy jesteś pewien, że jako wzorowy kibic sportowy, na pewno wiesz wszystko co możliwe odnośnie piłki nożnej? Czym charakteryzuje się tego rodzaju dyscyplina i jakie są jej konkretne zasady? Dowiesz się, czytając dalsze fragmenty. Wymiary boiska, to pierwsza kwestia, jaką rozważymy. A mianowicie, szerokość boiska powinna wynosić dokładnie czterdzieści...