Futbol to od wieków zdecydowany numer jeden, jeżeli chodzi o sporty nastawione na rywalizację drużynową. Na świecie nie ma żadnej innej dyscypliny sportowej, która wiązałaby się z wywoływaniem aż tak dużych emocji i wrażeń. Ekscytacja gwarantowana, jednak wielu ludzi do końca nie
Typowa gra letnia, która kojarzy się z beztroskim czasem wakacyjnym. Czy jednak rzeczywiście jest to tylko i wyłącznie forma rekreacji? W niniejszym poradniku pokażemy Ci, że badminton to zdecydowanie coś więcej niż zwykła rozrywka na świeżym powietrzu. Ten
Już kilka razy zdarzyło Ci się kupić karnet, ale ostatecznie nic z tego nie wyniknęło? Nie potrafisz się samodzielnie zmotywować do działania? A może nie masz wystarczającego samozaparcia? Ćwiczenia, które wykonujesz nie przynoszą spodziewanego efektu? W każdym z powyższych przypadków
Czy miałeś przez pewien czas wyraźną przerwę w aktywności fizycznej? Poszukiwałeś wielu możliwości na powrót do sportu, ale bezskutecznie? Brak Ci motywacji? A może Twój organizm i ciało odmawiają posłuszeństwa? W tych