Niewłaściwa technika uderzenia Niewłaściwe trzymanie rakietki Jednym z najczęstszych błędów w grze w badmintona jest niewłaściwe trzymanie rakietki. Wielu graczy nie ma odpowiedniego chwytu, co prowadzi do utraty kontroli nad uderzeniami. Pamiętaj, aby trzymać rakietkę mocno, ale jednocześnie nie za mocno. Znajdź odpowiednią równowagę, aby móc skutecznie wykonywać różne...